Hôm nay:

BÀI VIẾT- BÀI LUẬN- GHI CHÚ

Xem tất cả Các bài luận- viết »

ĐỜI SỐNG CƠ ĐỐC

Xem tất cả Đời sống Cơ Đốc»

CHUYÊN MỤC HỎI ĐÁP

Xem tất cả Câu hỏi đáp »

.
THƯ MỤC BẠN MUỐN XEM: GIA CHÁNH
Hiển thị các bài đăng có nhãn GIA CHÁNH. Hiển thị tất cả bài đăng

Chè Khoai Môn

Đăng bởi Bùi Qúy Đôn | Thứ Ba, 30 tháng 12, 2014









Vật liệu

- 1kg khoai môn cao (lựa thứ bột)
- 700g đường cát trắng
- 2/3 chén nếp, 1 gói vani
- 50g mè rang chín, đập dập
- 1 chút muối
- 350g dừa khô mài sẵn
- 10 cọng lá dứa rửa sạch, cắt khúc
- 2 muỗng súp bột mì.



Cách Thức

Chuẩn bị:


- Khoai môn cao: Rửa sạch, hấp chín, xắt ra từng miếng vừa ăn.
- Dừa khô: Vắt 2/3 chén nước cốt và 2 chén nước dão.
- Nấu nước cốt dừa: Cho nước dảo dừa vào xoong, bắc lên bếp nấu sôi, cho chút muối và 50g đường vào, nêm hơi ngọt cho lá dứa vào.

Chế biến:


- Nếp vo sạch cho vào xoong, chế nước lã vào nấu cho nở (sền sệt) nếp gần nhừ cho khoai và lá dứa vào nấu chung. Khi khoai đã mềm cho đường vào liệu vừa ngọt, đừng lỏng quá là được, nêm chút muối, chế nước cốt dừa vào, trộn đều nhắc xuống.

Khi dùng, múc ra chén, vớt lá dứa ra bỏ, rưới thêm nước cốt dừa, rải mè lên.






Mọi đóng góp về bài vở xin liên hệ tới chúng tôi qua email: luaphucamhp@yahoo.com


Trang Hoithanhkienbai Blog: Một trang chia sẻ cho bạn về niềm tin nơi Thượng Đế trong Đức Chúa Giê-xu Christ: Tin tức, dưỡng linh, đời sống, hôn nhân, vvv..


18 Chiêu Bảo Quản Rau Củ Quả Cực Hiệu Quả

Đăng bởi Bùi Qúy Đôn | Thứ Ba, 6 tháng 5, 2014







Giachanh. Hãy tham khảo những cách bảo quản rau củ dưới đây để sử dụng thực phẩm được lâu như bạn muốn.
Nếu là người yêu thích nấu nướng nhưng lại luôn khổ sở với cách bảo quản nguyên vật liệu tươi ngon thì những điều dưới đây sẽ cực kì hữu ích cho bạn:


1. Hành tây đựng trong vớ (tất) da chân sẽ bảo quản được tới 8 tháng.

Với những củ hành tây tròn to thế này, hãy nhét chúng vào những chiếc vớ da chân cũ, đã giặt sạch và thắt nút lại như hình, treo ở bất kỳ đâu bạn thấy tiện lợi trong bếp. Như vậy vừa đẹp cho căn bếp của bạn lại bảo quản hành tây tới tận 8 tháng cơ đấy.

18 tuyệt chiêu bảo quản rau củ quả cực hiệu quả1
Nếu lỡ mua và xắt nhỏ quá nhiều hành lá, hành cọng, bạn chỉ việc nhét chúng vào chai nhựa, đậy nắp và bỏ tủ lạnh


2. Hành lá xắt nhỏ đông lạnh trong chai nước khoáng.

Nếu lỡ mua và xắt nhỏ quá nhiều hành lá, hành cọng, bạn chỉ việc nhét chúng vào chai nhựa, đậy nắp và bỏ tủ lạnh. Nhớ đừng để hành bị ướt kẻo chúng sẽ đóng lạnh thành một cục nhé.


3. Trữ túi giữ ẩm trong tủ lạnh.

Đừng quên sử dụng những hộp đựng có lỗ như hình để những túi giữ ẩm không bị dính vào đồ ăn trong tủ lạnh nhé. Chỉ cần 3 túi như vậy thôi thì khả năng bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh của bạn cũng tăng lên gấp 3 lần đấy.


4. Bọc rau bằng túi bóng và buộc lại trước khi bỏ tủ lạnh.

Nếu có điều kiện, bạn có thể mua các loại túi bóng nhựa có dây kéo trong siêu thị, sẽ tiện lợi vô cùng. Nhưng nếu để tiết kiệm chi phí, cách đơn giản đó là bạn dùng túi bóng nilon trắng, bọc ngọn và lấy dây thun buộc lại ở gốc rồi bỏ tủ lạnh. Dễ dàng phải không nào?

18 tuyệt chiêu bảo quản rau củ quả cực hiệu quả2
Bọc rau bằng túi bóng và buộc lại trước khi bỏ tủ lạnh


5. Những loại rau chứa nhiều dầu nên để bên ngoài.

Không nên bỏ những loại rau chứa nhiều dầu vào tủ lạnh. Bạn chỉ cần buộc hờ gốc lại để chúng khỏi rơi, rồi treo ở những nơi có không khí thoáng mát là được.


6. Dùng giấm để bảo quản dâu tây.

Chuẩn bị một bát hỗn hợp một phần giấm trắng và 10 phần nước. Thả dâu tây vào, lắc nhẹ từng quả trong dung dịch đó rồi bỏ ra ngoài, để ráo nước và rửa sạch lại, đặt chúng trong tủ lạnh. Hỗn hợp này đã pha loãng đủ để khi ăn dâu bạn không cảm thấy vị giấm nữa, mà lại có thể bảo quản chúng trong một tuần hoặc hơn thế mà vẫn tươi và không bị mốc.

18 tuyệt chiêu bảo quản rau củ quả cực hiệu quả3
Bạn nên rửa dâu tây bằng giấm trước khi cho vào tủ lạnh


7. Đừng để hành chung với khoai tây.

Điều này làm cả hai loại thực phẩm nhanh hỏng hơn. Nếu được để riêng ở những chỗ thoáng mát, khô ráo chúng sẽ bảo quản được lâu hơn nhiều.


8. Trữ khoai tây chung với táo để giữ cho chúng không nảy mầm.

Thật lạ phải không nào? Nhưng tác dụng thì là thật đấy.


9. Đừng để chung táo thối với táo tươi.

Chỉ cần một quả trong rổ táo bị thối thì những quả táo khác sẽ thối theo một cách nhanh chóng. Bạn hãy nhớ điều đó. Câu tục ngữ "Một con ngựa đau cả tàu bỏ cỏ" đúng theo nghĩa đen trong trường hợp này.

18 tuyệt chiêu bảo quản rau củ quả cực hiệu quả5
Trữ khoai tây chung với táo để giữ cho chúng không nảy mầm.


10. Để bơ bên cạnh phomát cắt dở để giữ chúng khỏi bị khô.

Cách này khá hữu hiệu nhưng không phải ai cũng biết. Bạn hãy thử xem sao nhé!


11. Bọc cuống của nải chuối bằng giấy bóng.

Cách này giúp nải chuối của bạn tươi ngon hơn 3 tới 5 ngày so với bình thường, nhất là khi bạn mua chuối đã chín sẵn. Chuối cũng tạo ra khí ethelyne nhiều hơn bất kỳ loại trái cây nào khác, vì thế để riêng ra nhé.


12. Dùng giấy ăn để bảo quản rau sống.

Mua quá nhiều rau sống để ăn bún, phở và muốn giữ lại? Hãy bọc bát rau sống bằng giấy bóng, và để bên trong một miếng giấy ăn, nó sẽ hút ẩm và giữ cho rau sống tươi ngon cả tuần liền đấy.

18 tuyệt chiêu bảo quản rau củ quả cực hiệu quả6
Thêm 1 tờ giấy ăn trong túi rau sống sẽ giúp rau tươi lâu hơn


13. Lau dọn tủ lạnh thường xuyên.

Khi một món nào đó trong tủ lạnh bị héo hoặc thối, nó sẽ để lại vô số vi khuẩn và mùi khó chịu bên trong và ám lên toàn bộ các món khác. Vì vậy hãy dọn dẹp và khử trùng tủ lạnh thường xuyên nếu bạn muốn tiếp tục bảo quản thực phẩm trong đó.


14. Cách bảo quản cà chua

Đừng bỏ cà chua vào túi bóng nhựa, như vậy chúng sẽ nhanh thối hơn bình thường. Những quả cà chua còn xanh nên được lật ngược lại, bỏ trong túi giấy hoặc các thùng các-tông mỏng ở những chỗ thoáng mát cho đến khi chín đỏ. 

Nếu muốn chín nhanh, hãy bỏ cà chua xanh chung với các loại trái cây khác. Cà chua đã chín thì cần hoàn toàn để ngoài nhiệt độ phòng, trên giá, chạn tránh xa ánh sáng mặt trời, không chạm vào nhau và cuống lên trên. Cà chua quá chín thì mới bỏ tủ lạnh, nhưng trước khi ăn thì bỏ chúng ra ngoài nhiệt độ phòng trở lại.

18 tuyệt chiêu bảo quản rau củ quả cực hiệu quả6
Nên để cà chua trong túi giấy hoặc thùng giấy


15. Sử dụng nút chai bỏ đi để đậy túi bóng.

Trữ thực phẩm (đã khô nước) vào túi bóng, luồn qua phần đầu của những chai nhựa bỏ đi và đậy lại. Bạn đã có một chiếc túi đậy nắp bảo quản hết sức tiện lợi phải không nào?


16. Bỏ gừng vào ngăn đông lạnh.

Không chỉ giúp bảo quản gừng tốt hơn, làm như vậy còn giúp bạn lột vỏ gừng dễ dàng hơn rất nhiều, thậm chí bạn chỉ cần bóc tay chứ không cần dùng tới dao nữa.


17. Rang hạt càng sớm càng tốt và bỏ hũ hạt vào tủ lạnh.

Hạt được rang ngay khi mua về sẽ giữ hương vị lâu hơn, bảo quản tốt hơn mà vẫn có thể sử dụng cho những món ăn cần dùng tới chúng.

18 tuyệt chiêu bảo quản rau củ quả cực hiệu quả7
Bạn có thể trữ lạc đã rang chín trong tủ lạnh


18. Sử dụng túi giấy để bọc nấm, đừng dùng túi bóng.

Túi bóng khiến nấm dễ bị ẩm mốc. Hãy bỏ chúng vào những chiếc túi giấy khô ráo, còn để tủ lạnh hay ở bên ngoài, nơi thoáng mát là tùy bạn.

Sưu tầm



Mọi đóng góp về bài vở xin liên hệ tới chúng tôi qua email: luaphucamhp@yahoo.com


Trang Hoithanhkienbai Blog: Một trang chia sẻ cho bạn về niềm tin nơi Thượng Đế trong Đức Chúa Giê-xu Christ: Tin tức, dưỡng linh, đời sống, hôn nhân, vvv..


Cách Làm Sữa Chua Ngon Nhất, Dễ Nhất

Đăng bởi Bùi Qúy Đôn | Thứ Bảy, 3 tháng 5, 2014








Cách Làm Sữa Chua tại nhà dễ nhất nhưng ngon nhất và còn mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng, nhiềunăng lượng nhất không phải ai trong chúng ta cũng biết làm. Hãy cùng Gia chánh điểm qua những tác dụng tuyệt vời của sữa chua và xem video cách làm sữa chua nhé.



 Là loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, nhanh chóng tiếp thêm nhiều năng lượng cho cơ thể chúng ta và giảm bớt căng thẳng cùng sự mệt mỏi.

  • Rất tốt cho những người có dạ dày yếu, tiêu hóa kém và những ai bị táo bón.
  • Tốt cho cả những người dễ bị táo bón sau khi uống sữa
  • Tốt cho người bị huyết áp cao hoặc những người mắc bệnh tiểu đường
  • Mang lại cho bạn làn da hồng hào và đẹp mìn màng.
  • Tốt cho mọi trẻ em đang tuổi lớn, không những thế có thể làm thực phẩm dự trữ cho trẻ em đang bú sữa.
  •  Tốt cho người bị nhỡ bữa sáng.
  • Tốt cho người già, người cao tuổi
  •  Là loại đồ uống tuyệt vời cho cả gia đình bạn và để mời khách nữa

Xem video hướng dẫn cách làm sữa chua ngon nhất và dễ nhất.








Chúc bạn thành công!






Mọi đóng góp về bài vở xin liên hệ tới chúng tôi qua email: luaphucamhp@yahoo.com


Trang Hoithanhkienbai Blog: Một trang chia sẻ cho bạn về niềm tin nơi Thượng Đế trong Đức Chúa Giê-xu Christ: Tin tức, dưỡng linh, đời sống, hôn nhân, vvv..


Cách Làm Món Ăn: Gà Hầm Ngải Cứu

Đăng bởi Bùi Qúy Đôn | Thứ Hai, 31 tháng 3, 2014







Gà hầm ngải cứu - dùng để bồi bổ cơ thể cho những ai bị suy nhược hay lâu lâu cũng cần bổ sung thêm cho khỏe. Món này cũng dễ làm và cũng không khó ăn lắm đâu. "Thuốc đắng giã tật " mà heng!



Gà tần ngải cứu


Nguyên liệu:

Đùi và cánh gà: 400g
Ngải cứu: 1 bó
Nghệ tươi: 1 củ
1 m muối, 1 m hạt nêm, 1 M rượu trắng, 1/2 M dầu ăn.

Cách làm: 

Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Nghệ rửa sạch, gọt vỏ, đập giập, rồi ướp gà với nghệ, muối, hạt nêm, để khoảng 20 phút cho thấm.

Ngải cứu nhặt phần ngọn, bỏ thân già, rửa sạch. Có thể xào sơ qua cho thơm rồi cho vào nồi gà hay bỏ ngải cứu vào luôn không cần xào.  Xếp xen kẽ gà với ngải cứu. Để 10 phút nữa cho gia vị thấm đều.

Đổ 1 bát nước vào nồi (chỉ vừa ngập miếng gà), cho lên bếp nấu lửa lớn đến khi sôi thì vớt bọt, giảm lửa, nấu lửa vừa khoảng 5 phút rồi tắt bếp, để nguội, lặp lại quy trình 1 lần nữa.

Cuối cùng cho thêm rượu vào cho gà dậy mùi thơm là được.



Mọi đóng góp về bài vở xin liên hệ tới chúng tôi qua email: luaphucamhp@yahoo.com


Trang Hoithanhkienbai Blog: Một trang chia sẻ cho bạn về niềm tin nơi Thượng Đế trong Đức Chúa Giê-xu Christ: Tin tức, dưỡng linh, đời sống, hôn nhân, vvv..


Những Lý Do Nên Ăn Khoai Lang Mỗi Ngày

Đăng bởi Bùi Qúy Đôn | Thứ Năm, 13 tháng 3, 2014







Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa...
Dưới đây là những lý do các bà nội trợ không nên bỏ qua loại củ tuyệt vời này trong chế độ ăn của gia đình, theo Care2.






1. Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng lượng đường huyết, mệt mỏi hay tăng cân. Đường tự nhiên trong khoai lang sẽ từ từ thẩm thấu vào máu, giúp cân bằng nguồn năng lượng cho cơ thể.
2. Khoai lang là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt, giúp duy trì đường huyết ở mức cân bằng.
3. Cứ 100 g khoai lang nghiền cung cấp 86 calo, thấp hơn nhiều so với mức 118 calo trong 10 0g củ từ.
4. Khoai lang là thực phẩm giàu protein. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng ở người. Hàm lượng protein trong khoai lang càng cao thì khả năng ức chế hoạt động của tế bào ung thư càng lớn.
5. Hàm lượng vitamin B6 cao chứa trong khoai lang làm giảm homocysteine trong cơ thể. Homocysteine có liên quan đến các bệnh lý thoái hóa và tim mạch. Nồng độ homocysteine trong máu cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.
6. Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp ngăn ngừa cảm lạnh và virus cúm. Đồng thời, vitamin C cũng rất cần thiết cho xương và răng, tốt cho hệ tiêu hóa và quá trình hình thành các tế bào máu. Ngoài ra, vitamin C còn góp phần chữa lành vết thương, tạo ra collagen giữ cho làn da luôn tươi trẻ, giảm stress và bảo vệ cơ thể khỏi những độc tố có nguy cơ gây ung thư cao.
7. Vitamin D trong khoai lang có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức khoẻ tổng quát. Vitamin D góp phần giữ cho hệ xương, tim mạch, thần kinh, răng, da và tuyến giáp khỏe mạnh.
8. Vi chất sắt trong khoai lang cung cấp năng lượng cho cơ thể, giảm stress, thúc đẩy sản xuất hồng cầu, bạch cầu, tăng cường miễn dịch và chuyển hoá protein.
9. Khoai lang cũng là nguồn cung cấp magie rất tốt. Magie không những là khoáng chất quan trọng chống căng thẳng mà còn có ý nghĩa then chốt cho sự phát triển khỏe mạnh của cơ xương, tim mạch và các chức năng thần kinh.
10. Kali là chất điện ly quan trọng giúp kiểm soát nhịp tim và các tín hiệu thần kinh. Cũng như các chất điện ly khác, kali đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu trong đó có thư giãn co thắt cơ, giảm sưng, bảo vệ và kiểm soát hoạt động của thận. Khoai lang chính là nguồn cung cấp kali tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.
11. Màu cam trên vỏ khoai lang là dấu hiệu cho thấy mức carotene rất cao của loại củ này. Nhóm chất carotene giúp tăng thị lực, thúc đẩy hệ miễn dịch, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa. Một nghiên cứu do ĐH Harvard (Mỹ) thực hiện trên 124.000 người cho thấy, những người tiêu thụ thức ăn giàu carotene trong chế độ ăn uống thường xuyên của mình giảm tới hơn 32% nguy cơ ung thư phổi.
Ngoài ra, những phụ nữ có nồng độ carotene cao nhất có nguy cơ tái phát ung thư vú thấp nhất. Đây là kết luận được các nhà khoa học từ WHEL (Women’s Healthy Eating and Living) đưa ra sau khi tiến hành nghiên cứu trên những phụ nữ hoàn tất giai đoạn đầu điều trị căn bệnh này.
12. Beta carotene là tiền chất của vitamin A trong cơ thể người. Vitamin A duy trì đôi mắt sáng và làn da khỏe mạnh. Đồng thời, beta caroten được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây ung thư. Đây cũng là một dưỡng chất dồi dào trong khoai lang.
13. Mới đây, các nhà khoa học đã khám phá ra nhóm chất dinh dưỡng trong khoai lang có tên là batatoside có khả năng chống lại các đặc tính của vi khuẩn và nấm.
14. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, chất cyanidins và peonidins trong khoai lang có khả năng giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực của kim loại nặng tới sức khỏe con người.

Thu Hiền



Mọi đóng góp về bài vở xin liên hệ tới chúng tôi qua email: luaphucamhp@yahoo.com


Trang Hoithanhkienbai Blog: Một trang chia sẻ cho bạn về niềm tin nơi Thượng Đế trong Đức Chúa Giê-xu Christ: Tin tức, dưỡng linh, đời sống, hôn nhân, vvv..


9 Ích lợi của bắp cải

Đăng bởi Bùi Qúy Đôn | Thứ Bảy, 31 tháng 8, 2013








ÍCH LỢI CỦA BẮP CẢI
Ích lợi của bắp cải

B ắp cải rất giàu chất dinh dưỡng và nhiều chất có lợi cho sức khỏe như vitamin K, A & C. Bên cạnh đó, bắp cải cũng chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh tim. Bắp cải cũng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt.


Dưới đây là những ích lợi của bắp cải
ÍCH LỢI CỦA BẮP CẢI

1. Ngăn ngừa sự phát triển bệnh ung thư

Bắp cải chứa một số chất có thuộc tình ngăn ngừa bệnh ung thư như lupeol, sinigrin, diindolylmethane (DIM), indole-3-carbinol (I3C) và sulforaphane. Những loại chất này giúp tăng cường enzyme và ức chế sự phát triển của khối u. Các hợp chất I3C và sulforaphane trong cải bắp đã được chứng minh là làm tăng tác dụng chống ung thư của loại thuốc hóa trị Taxol.

Một nghiên cứu trên phụ nữ Trung Quốc đã chỉ ra, chế độ ăn có các loại rau họ cải như cải bắp, bông cải xanh, súp lơ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

2. Điều trị viêm loét dạ dày tá tràng

Bắp cải là một trong những phương thuốc tự nhiên giúp điều trị viêm loét dạ dày tá tràng. Một nghiên cứu của trường Đại học Y Stanford đã chứng minh nước ép rau bắp cải rất hiệu quả trong việc chữa trị viêm loét dạ dày tá tràng. Đặc tính chống loét có trong cải bắp là nhờ lượng glutamine cao có trong loại rau này.

3. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Bắp cải là loại rau có chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Vì vậy, bắp cải giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các gốc tự do.

4. Ngăn chặn nguy cơ đục thủy tinh thể

Trong bắp cải cũng chứa nhiều beta-carotene, loại chất chống lại sự thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác và ngăn chặn đục thủy tinh thể. Vì vậy, bổ sung bắp cải vào chế độ ăn là cách để bạn chăm sóc đôi mắt.

5. Giảm cân







Bắp cải là sự lựa chọn tuyệt vời đối với những người đang giảm cân. Một chén cải bắp nấu chín chỉ chứa 33 calo. Chính vì vậy, mà bạn có thể ăn thật nhiều cải bắp để tránh cảm giác đói. Ăn cải bắp vừa giúp bạn không tăng cân lại vừa giúp bạn tránh tình trạng thiếu chất.


6. Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Nghiên cứu gần đây cho thấy bắp cải đỏ có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Bắp cải đỏ có chứa vitamin K và anthocyanin,một chất chống oxy hóa giúp làm giảm mảng bám trênnão, từ đó giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

7. Chữa táo bón

Nếu bạn đang bị chứng táo bón hành hạ thì hãy bổ sung rau bắp cải vào chế độ ăn hàng ngày. Bắp cải rất nhiều chất xơ, một loại chất đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Vì vậy mà bắp cải là loại thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả.

8. Chăm sóc da


Các chất oxy hóa có trong bắp cải giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Gốc tự do chính là nguyên nhân gây ra các dấu hiệu lão hóa da. Vì vậy, để làn da láng mịn và săn chắc hãy thường xuyên tiêu thụ bắp cải.

9. Giảm đau nhức cơ bắp

Rất ít người biết bắp cải có tác dụng giảm đau nhức cơ bắp, nhưng đó là một trong những công dụng tuyệt vời của cải bắp với sức khỏe. Trong bắp cải có chứa rất nhiều axitlactic, loại chất giúp làm dịu các cơn đau cơ bắp.

9 ÍCH LỢI CỦA BẮP CẢI
Ích lợi của bắp cải
9 ÍCH LỢI CỦA BẮP CẢI
Ích lợi của bắp cải
9 ÍCH LỢI CỦA BẮP CẢI
Ích lợi của bắp cải
9 ÍCH LỢI CỦA BẮP CẢI
Ích lợi của bắp cải


Mọi đóng góp về bài vở xin liên hệ tới chúng tôi qua email: luaphucamhp@yahoo.com


Trang Hoithanhkienbai Blog: Một trang chia sẻ cho bạn về niềm tin nơi Thượng Đế trong Đức Chúa Giê-xu Christ: Tin tức, dưỡng linh, đời sống, hôn nhân, vvv..


Món Ăn Thịt Bò Sốt Vang

Đăng bởi Bùi Qúy Đôn | Thứ Sáu, 21 tháng 6, 2013








MÓN ĂN  THỊT BÒ SỐT VANG
Món ăn thịt bò sốt vang, cách làm món ăn thịt bò sốt vang, chuẩn bị để có món ăn thịt bò sốt vàng,...món ăn thịt bò sốt vang.

Gia chánh- Món ăn thịt bò sốt vang


MÓN ĂN  THỊT BÒ SỐT VANG

I. Nguyên liệu món ăn thịt bò sốt vang

- Thịt bò: 1kg                                                
- Cần tây: 100g
- Cà chua:0,1kg                                      
 - Hành củ: 5 củ
- Tỏi củ:3 củ                                            
- Tiêu:1g
- Mì chính: 5g                                           
- Bột mì:15g
- Rau mùi:20g                                          
 - Mỡ, dầu: 50g
- Muối: 20g                                              
- Nước mắm: 20cc.

II. Cách làm món ăn thịt bò sốt vang

-         Hành tỏi ½ thái mỏng, ½ băm nhỏ.
-         Cà chua bổ miếng cau.
-         Rau mùi thái rối.
-         Càn tây thái khúc.
-         Thịt bò thái khối bao diêm (3x 4cm), ướp tiêu, hành, tỏi, rượu, muối để ngâm.
-         Phi hành thơm, tỏi cho thịt vào xào lăn. Cho cà chua vào đảo đều, đổ nước sôi xăm xắp, đậy kín vung. Đun nhỏ lửa cho mềm nhừ. Sao vàng bột mì, cho vào nồi thịt cho cần tây, rượu đảo đều, múc ra bát, rắc tiêu, rau mùi, ăn nóng.

III. Thành phẩm
- Màu hồng cà chua, nước sánh, thịt mềm dẻo, vị vừa ăn.
- Ăn cùng bánh mì, bữa ăn nhẹ, bữa cải thiện ngày lễ tết.

Gia chánh chúc bạn thành công trong món thịt bò sốt vang!

Món ăn thịt bò sốt vang

Món ăn thịt bò sốt vang


Mọi đóng góp về bài vở xin liên hệ tới chúng tôi qua email: luaphucamhp@yahoo.com


Trang Hoithanhkienbai Blog: Một trang chia sẻ cho bạn về niềm tin nơi Thượng Đế trong Đức Chúa Giê-xu Christ: Tin tức, dưỡng linh, đời sống, hôn nhân, vvv..


SỨC KHỎE- ÐỜI SỐNG

Xem tất cả Sức khoẻ đời sống »

SẮC ÐẸP

Xem tất cả Sắc đẹp »

GIA CHÁNH

Xem tất cả Gia chánh »

MẸ & BÉ

Xem tất cả Mẹ và bé »