NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN SAU KHI ĂN TRỨNG
Những Thực Phẩm Không Nên Ăn Sau Khi Ăn Trứng
Ngoài việc không chế biến trứng
cùng với bột ngọt, chị em cũng không nên nấu chín trứng cùng với đường và không
nên dùng đường ngay sau khi ăn trứng. Một số người còn giữ thói quen dùng nước
đường thắng để lấy màu khi chế biến món thịt kho trứng. Điều này sẽ làm cho
protein fructose axit amin trong trứng tiếp hợp với lysine, tạo thành chất khó
hấp thu trong cơ thể, gây nên nhiều hiệu ứng không tốt cho sức khỏe.
Mỗi buổi sáng, đa số các bà mẹ đều chuẩn bị cẩn thận bữa ăn sáng cho con. Muốn con cái đầy đủ dưỡng chất cần thiết từ sáng sớm, không ít bà mẹ có thói quen chuẩn bị trứng chiên và sữa đậu nành cho con. Trẻ con cũng thường có thói quen uống sữa ngay sau khi ăn trứng để đỡ khát.
Những Thực Phẩm Không Nên Ăn Sau Khi Ăn Trứng
Ngọc Lê- Không
ăn đường, uống sữa đậu nành, uống trà, ăn thịt ngỗng... sau khi ăn trứng để
tránh gây hại cho sức khỏe.
1.
Những Thực Phẩm Không
Nên Ăn Sau Khi Ăn Trứng 1. Không ăn đường
2.
Những Thực Phẩm Không
Nên Ăn Sau Khi Ăn Trứng 2. Không nên ăn hồng
Ăn hồng ngay sau khi ăn trứng là
một trong những nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm và viêm dạ dày ruột cấp tính.
Sau khi ăn 1-2 giờ, có thể dẫn tới nôn mửa.
Khi đó cần ngay lập tức uống dung
dịch gồm 20 g muối và 200 ml nước sôi hoặc có thể sử dụng nước ép gừng
tươi trộn với nước ấm. Nếu không nôn được, cần phải uống nhiều lần để thúc đẩy
nôn mửa. Sau đó, phải dùng thuốc nhuận tràng để loại bỏ các chất độc hại trong
cơ thể.
3.
Những Thực Phẩm Không
Nên Ăn Sau Khi Ăn Trứng 3. Không uống sữa đậu
nành
Mỗi buổi sáng, đa số các bà mẹ đều chuẩn bị cẩn thận bữa ăn sáng cho con. Muốn con cái đầy đủ dưỡng chất cần thiết từ sáng sớm, không ít bà mẹ có thói quen chuẩn bị trứng chiên và sữa đậu nành cho con. Trẻ con cũng thường có thói quen uống sữa ngay sau khi ăn trứng để đỡ khát.
Sữa đậu nành có chứa nhiều
protein thực vật, chất béo, carbohydrate, chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin,
khoáng chất… có tác dụng bổ dưỡng rất tốt. Nhưng sữa đậu nành cũng chứa
trypsin, chất có thể ức chế hoạt động của con người, ảnh hưởng đến tiêu hóa và
hấp thụ của protein trong cơ thể.
Khi ăn trứng với sữa đậu nành,
protein trong trứng có thể được kết hợp với trypsin trong sữa đậu nành, làm cho
quá trình phân hủy protein bị cản trở và làm giảm tỷ lệ hấp thụ của protein
trong cơ thể. Ngoài ra, trong sữa đậu nành có protidaza gây kiềm chế protein
trong trứng gà, ảnh hưởng tiêu hóa.
4.
Những Thực Phẩm Không
Nên Ăn Sau Khi Ăn Trứng 4. Không ăn thịt ngỗng, thịt thỏ, thịt rùa
Không nên ăn thịt ngỗng, thịt thỏ
ngay sau khi ăn trứng vì thịt thỏ, thịt ngỗng có tính hàn. Trứng cũng thuộc
nhóm thực phẩm này và cả hai đều có chứa một số chất có hoạt tính sinh học, khi
ăn cùng nhau sẽ xảy ra phản ứng kích thích đường tiêu hóa, gây tiêu chảy.
Ngoài ra, việc ăn trứng cùng lúc
với thịt rùa có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt là những người mệt mỏi,
cảm lạnh càng không nên ăn. Đối với phụ nữ mang thai, tiêu hóa kém đôi khi cũng
không phù hợp để ăn.
5.
Những Thực Phẩm Không
Nên Ăn Sau Khi Ăn Trứng 5. Không dùng các
loại thuốc chống viêm
Trứng rất giàu protein, trong khi
các chứng viêm trong cơ thể lại liên quan đến lượng protein. Vì vậy, khi bắt
đầu tình trạng viêm, cần lưu ý không uống thuốc sau khi ăn trứng. Đặc biệt là
các bệnh tiêu hóa, tiêu chảy, có thể thậm chí không ăn trứng. Trứng có chứa
protein sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng đến sự hấp thu và tiêu hóa.
6.
Những Thực Phẩm Không
Nên Ăn Sau Khi Ăn Trứng 6. Không uống trà sau
khi ăn trứng
Không ít người có thói quen uống
trà hoặc nước chè đặc sau bữa ăn vì cho rằng nước trà giúp sạch miệng và giúp
hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, uống trà ngay sau khi ăn trứng là gây hại cho cơ
thể.
Trà chứa nhiều axit tannic kết hợp với protein làm chậm hoạt động của ruột, kéo dài thời gian lưu trữ phân trong ruột, không chỉ là nguyên nhân gây ra táo bón mà còn làm tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể và gây ra chất ung thư, tác động xấu đối với sức khỏe con người.
Trà chứa nhiều axit tannic kết hợp với protein làm chậm hoạt động của ruột, kéo dài thời gian lưu trữ phân trong ruột, không chỉ là nguyên nhân gây ra táo bón mà còn làm tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể và gây ra chất ung thư, tác động xấu đối với sức khỏe con người.
Những Thực Phẩm Không Nên Ăn Sau Khi Ăn Trứng
Theo
Medicine
Mọi đóng góp về bài vở xin liên hệ tới chúng tôi qua email:
luaphucamhp@yahoo.com
Trang Hoithanhkienbai Blog: Một trang chia sẻ cho bạn về niềm tin nơi Thượng Đế trong Đức Chúa Giê-xu Christ: Tin tức, dưỡng linh, đời sống, hôn nhân, vvv..
